16 Dicembre 2017
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FABBISOGNO DI CALCIO:

19-10-2017 14:39 - Articoli
Le linee guida della SOCIETÀ’ ITALIANA DELL’OSTEOPOROSI hanno individuato un fabbisogno di Calcio di 1000 mg al giorno in tutti gli adulti tra i 25 e i 50 anni.
Nella tabella di seguito è indicato il fabbisogno per le varie fasce di età stabilito dalle linee guida.
Raggiungere la quota giornaliera...
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SALI MINERALI: che cosa sono e come sono presenti nell’acqua?

01-10-2017 08:53 - Articoli
Sappiamo del ruolo fondamentale che ricoprono i sali minerali per il benessere del nostro organismo e dell´importanza di reintegrarli dopo l´attività sportiva, soprattutto durante i mesi più caldi.
Ma che cosa sono i sali minerali?
In realtà le domande da porsi sono due, che cos´è un sale e che c...
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MAGNESIO: perchè è così importante per la nostra salute?

28-09-2017 14:15 - Articoli
Il Magnesio è un sale minerale in particolare un macroelemento. Nel nostro organismo ne sono presenti circa 25 grammi, distribuiti principalmente nelle ossa, nelle cellule e in piccola parte nel sangue.
Il Magnesio è cofattore di più di 300 reazioni chimiche nel nostro corpo ed è quindi intuitivo ...
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